無限感恩

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懷孕生子是女性朋友們人生中的一件大事，女性懷孕之後經期就會暫時停止，而且女人們生完寶寶之後也需要一段時間來恢復身體。因為一朝分娩消耗了產婦太多的體力了，所以才有產婦坐月子一說。 在寶媽們坐月子的這段時間同樣不會來月經，很多女性覺得不來月經是一件值得開心的事情，因為那樣身體就不會有不適的感覺了。但是，如果生完孩子之後，長時間不來月經，心裏面又難免會有些忐忑不安，心想是不是自己的身體出現了問題？ ... 那麼，到底女性在分娩結束後多久來月經才是最好的？ 女性生完孩子後來月經的時間是因人而異的，這是根據女性們自身的體質來決定的。正如世界上沒有兩片相同的葉子一樣，也不會有兩個完全相同的人，不同女性的體質自然也有所差別。 在生活中，一些體質較好的媽媽在生完寶寶後的幾個月內經期就會來臨，另外一些體質較弱的媽媽可能需要等上1～2年的時間才能等到月經的到來。 這個時間的差異除了和產婦的體質有關以外，還和生產方式以及是否母乳餵養有緊密的聯繫。一般來說，女性在生產完之後如果沒有對孩子進行母乳的餵養，那麼她產後的第一次月經會來得較早些，大概是1～2個月。 ... 但是很多媽媽為了讓寶寶發育得更好，都會選擇用母乳餵養孩子，這樣的情況下寶媽可能需要大致5個月左右的時間才能再次迎來經期。這是因為在哺乳期間女性身體分泌的泌乳素會不斷增加，而這會使得女性繼續停經，甚至直到哺乳期結束後月經才會來。 另外，剖腹產的媽媽一般會在產後的8～24周左右來，在這個期間內來月經算是正常的現象了。如果是順產的媽媽，她們產後的初經在8周左右的時間就可能會來，因為順產的方式比較有利於寶媽的產後恢復，在這個階段來說明子宮的恢復情況較好。 ... 產後月經來得越早，說明產婦的身體恢復得越好嗎？ 有些寶媽覺得在坐月子時如果養得好、吃得好，那麼月經就會來得越早，子宮也就會恢復得更快，事實真的是如此嗎？其實產後月經恢復時間的早晚，是深受到女性體內激素水平的影響的。 女人如果在坐月子期間飲食、睡眠、生活習慣等各方面都做得很好，那麼她的激素水平就能迅速恢復正常。這時卵巢的功能也會慢慢恢復正常，子宮也會逐漸修復，這時月經自然而然就會回潮。 所以從這個層面上來講的話，的確是身體照顧好了，體質就會變好，月經也會來得越早，從而子宮也就恢復得越快。 ... 來例假後，奶水就沒營養了嗎？ 也有很多媽媽在母乳餵養的階段，月經就回潮了，這時媽媽們就會擔心這樣的情況對寶寶會不會有影響。而老一輩人大多會表示說"來月經後媽媽的奶水就沒營養了，還不如給孩子餵奶粉"，這樣的說法對嗎？ ... 其實女人來月經後，在一定程度上，確實會影響到奶水的質量。但是對於小寶寶來說，母乳中的營養仍然是比較全面的，而且也是最天然健康的食物，比市面上的奶粉更加安全，所以媽媽們可以繼續堅持給寶寶進行母乳餵養的，不過也要把握好給孩子斷奶的時間。 我周圍的大多數寶媽，月經恢復的時間大概都是在生完孩子後的3～6個月，在這個階段媽媽子宮裡的惡露，已經差不多都被排出去了，身體也恢復了元氣，慢慢恢復到了之前的狀態。 ... 這個時候再來月經，就不會因為過多的出血而給身體帶來負擔，其實寶媽們都不必太過擔心，在3到6個月之內經期回潮都是正常的。 過早地來月經對寶媽的身體健康反而是不利的，因為這時女性子宮內的惡露還沒有排乾淨，如果這時候月經量過多，寶媽們恢復元氣的速度就會減慢，身體內的毒素也會越積越多。 反之過晚來月經的話，也是有很多不利影響的。有可能是因為寶媽的子宮一直處於不正常的狀態，或者是身體內的雌性激素分泌不足，這個時候就需要去醫院進行相關的檢查了，以確保女性朋友們的身體恢復狀況。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/ezoMPae.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010765483

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