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其他資訊
當你傷心難過時，
可以做些什麼讓自己灰復心情呢？
本書原文為法文，比利時繪本。是一本引導孩子學習面對情緒、處理情緒，讓自己的生活變得更美好愉快的圖書書。
人不是只有好情緒，也可以有壞情緒，但是當心情不好時，我們可以做些什麼，讓自己恢復情緒？
這本書以一位小女孩單純的想法告訴孩子們，她如何消除自己的負面情緒，讓自己變得更好。
「每當我遇到困難，覺得頭昏腦脹，雙腳像是陷在泥巴裡動不了的時候……
我會──和朋友見面；閉起眼睛，好好享受媽媽的擁抱；做些讓自己開心的事情。
我會──好好思考，再做出選擇；細細思索，才把祕密告訴別人；先想一想，才開口說話。
我會──好好彌補我犯的錯；讓自己難過一會兒。
我會──輕輕的包紮傷痛……」
生活中，美好的事與不愉快的事同時存在。遇到美好的事，我們會很開心，但是，當壞情緒來時，我們要如何去面對它、排解它，盡快讓自己灰復心情呢？書中的小女孩用的方法是以美好的事來代替不愉快的事；改換環境，做好的事；以正面的作為來彌補負面的結果；承認自己的錯誤，安慰自己，撫慰傷痛。
孩子的情緒需要被注意，需要大人引導他們以適當的方式去表達情緒，也要懂得如何排解負面情緒。
這本圖晝書不只適合孩子閱讀，也是適合大人閱讀、思考的小書。
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作者： 默德．侯桀 新功能介紹
已追蹤作者：[ 修改 ]
確定 取消 - 原文作者：Maud Roegiers
- 譯者：高郁茗
- 出版社：大穎文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/01/10
- 語言：繁體中文
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▲前飼主親自把小黑牽進籠。（圖／志工李小姐授權提供） 寵物小組／綜合報導 飼主一家人帶著養了7年的四目小黑到板橋收容所辦理棄養，志工錄下牠乖巧被牽進籠的背影，還有那隔著籠子與小主人對望的眼神，這一幕讓許多人鼻酸心疼不已。幸好，經過報導與網友們的大力分享，小黑3天後就被好心人領養，有了新家的牠也重新露出燦爛笑容。 ▲小黑乖巧地跟著進籠。（圖／志工李小姐授權提供） ▲小黑隔著籠子和小主人對望。（圖／志工李小姐授權提供） 「板橋動物之家_志工隊」9日下午於臉書粉絲專頁寫道，「灑花灑花！週六被棄養的小四眼被認養了，不是每個寶貝都這麼幸運，收容所有多冷，有多少寶貝在這裡度過餘生。」除了替四目小黑感到開心之外，也點出收容所還有許許多多需要幫助的毛孩，同樣等著一個被愛的機會、等著一個溫暖的家。 〈失去7年的家！四目小黑遭棄板收 隔籠與小主人「對望道別」〉報導，志工李小姐指出，許多人把狗送進收容所，心裡想著至少這裡讓狗狗溫飽、有地方住，「但收容所的環境，家犬會比曾在外面討生活的浪浪更難生存，面對強勢的狗狗不懂得自保，可能搶不到飯吃，可能因此而封閉內心，可能打架受傷，甚至可能感染犬瘟等疾病就死亡。」 幸好四目小黑很快就被領養，雖因個資問題無法公開新飼主資訊，但據了解也是板橋收容所的志工，且已將晶片轉過去。關心小黑的網友們得知消息後，紛紛祝福「那麼漂亮優質的米克斯，絕對值得擁有更好的狗生及好主人」、「小四眼真的好幸運，希望牠永遠幸福！」、「謝謝領養人，要跟小黑一起幸福唷！」 ▲小黑被領養後露出陽光般燦爛的笑容。（圖／板橋動物之家_志工隊授權提供）
▲學校教大家「打一發」。（圖／翻攝「Peachum」Twitter） 國際中心／綜合報導 美國紐約州的羅徹斯特理工學院（Rochester Institute of Technology）日前舉辦新生訓練課程，但學校竟在課程中教學生「用自慰來防範性侵」，還超具體的描述自慰方式，令台下的學生看傻了眼。 根據美國《菁英日報》及《紐約郵報》報導，當天的新訓課程有近3000人參加，學校想透過此課程防止性侵和性騷擾，以兒童卡通《小熊維尼》中小袋鼠腳色「小荳」的名字Roo作為聯想，要男同學「打一發（手槍）！」（Rub,one,out）。 看到如此誇張的簡報，許多男大生都當場傻眼，崩潰的上網爆料，「我的老天爺呀，我大學的新生訓練課程，竟然用這種方式教我們防止性侵，我的…我的天呀！」也有一名女大生對學校的課程感到不舒服，「我曾經被性侵過，那種是很痛苦的經歷，沒想到學校會用這種方式來教學，這讓我感覺自己在學校成了一個笑話，我非常擔心，如果有人被性侵，其他人會用『Roo』這種不尊重的態度來處理。」 事情爆出以後，校方已緊急道歉，並在聲明中表示，他們是想用學生能了解的方式來解決問題，但沒想到其中一張剪報的設計出了問題，「我們的目的是想防止校園內的性暴力事件。」「對所有感到受冒犯的人道歉，今後也將更加注意這些敏感情況。」 ▼專家指出，自慰並不能解決性暴力問題。（圖／達志影像）
▲美國前總統歐巴馬10連霸「最受人景仰男人」和。（圖／達志影像／美聯社） 記者錢玉紘／綜合報導 美國民調機構蓋洛普（Gallup）27日公布「最受人景仰」（Most Admired）的男性和女性名單，前總統歐巴馬第10度蟬聯男性榜單的冠軍，甚至贏過現任總統川普和教宗，最受景仰女性則是由前總統候選人希拉蕊奪下，這也是她第22次奪下該榜單的榜首。 這個民調訪問了1049位來自美國50州的18歲以上成年人，以開放式問題，沒有任何提示，要受試者提出最欣賞的男性和女性。歐巴馬以17%的比例再度奪下最受人景仰男性，已經是第10次奪冠，現任總統川普則是獲得14%的提名，蓋洛普指出，從1946年以來，有58次都是由美國總統拿下冠軍，但當總統支持率相對低時，就會被其他人物取代。 接在歐巴馬及川普之後，其他受人景仰的男性還有教宗方濟各，福音派領袖葛培里（Billy Graham）、共和黨籍參議員麥侃（John McCain）和特斯拉（Tesla）執行長馬斯克（Elon Musk）並列第4，另外，參議員桑德斯（Bernie Sanders）、微軟創辦人比爾蓋茲（Bill Gates）、以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu）、亞馬遜執行長貝佐斯（Jeff Bezos）、達賴喇嘛、和副總統潘斯（Mike Pence）都在榜上。 ▲教宗是兩任美國總統後的第3名。（圖／達志影像／美聯社） 在女性部分，希拉蕊已經是連續16年，第22次拿下榜首，不過她的支持度比起去年下降，蓋洛普認為，希拉蕊的政治生涯似乎即將結束，未來可能不會再有奪冠機會，受景仰女性第二名則是前第一夫人蜜雪兒歐巴馬（Michelle Obama），接著是名嘴歐普拉（Oprah Winfrey）、參議員華倫（Elizabeth Warren）、德國總理梅克爾（Angela Merkel）和英國女王。 其他並列的女性還有第一位擔任國務卿的非裔女性萊斯（Condoleezza Rice）、現任第一夫人梅蘭妮雅則是首度上榜，以及美國駐聯合國大使海莉（Nikki Haley），英國威廉王子的妻子凱特王妃，還有歌手碧昂絲。另外，有四分之一的受訪者無法說出心中敬佩的公眾人物，9%的人提名男性親友，13%的受試者則說了女性親友。 ▼蜜雪兒獲得最受景仰女性第2名。（圖／翻攝Michelle Obama IG） ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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